Autant que je m'en souvienne, j'ai toujours eu un problème de poids. J'avais 8 mois lorsque j'ai été mis au régime pour la première fois. À 8 ans, suite à des évènements douloureux, la petite fille que j'étais a mangé toutes ses émotions. J'ai alors commencé à utiliser la nourriture comme mécanisme d'adaptation et j'ai entamé une longue lutte contre le poids. J'ai passé mon adolescence et ma vie de jeune adulte à aller de régime en régime, perdre du poids et prendre du poids, m'affamer, passer des heures à la salle de sport. J'étais violente avec mon corps, je ne l'aimais pas.

Quand je suis tombée enceinte de mon premier enfant à 25 ans, je suis tombée dans une dépression profonde pendant ma grossesse et j'ai pris plus de 30 kilos. Cependant, à 29 ans, lorsque j'ai décidé de revenir au naturel, j'ai décidé d'arrêter de me haïr et de commencer à aimer moi-même telle que j'étais. Avec mes cheveux crépus, avec mes courbes, avec mon ventre rond. Cela a absolument changé ma vie. Cela a fait de moi la coach que je suis. J'ai appris à retrouver de l'estime pour moi et la confiance en moi.

Dans mon voyage pour me libérer des dikats et du regard des autres, pour retrouver de l'amour pour moi, j'ai utilisé et développé une série d'exercices et de méthodes qui m'ont aidées. Ces exercices sont le résultat de 9 années de pratique en tant que coach de beauté, de bien-être et coach business.

J'aurais pu faire un cours ou un atelier en ligne comme d'habitude, mais je voulais aussi offrir une parenthèse enchantée aux femmes qui ressemblent à celle que j'étais auparavant. Une femme pleine d'insécurités, qui court dans toutes les directions, qui veut prendre du temps pour elle-même mais qui est dévorée par le poids de la culpabilité.

Cette retraite, je l’avais conçue pour toi ma soeur, qui souffre en silence, qui pense que quoi qu’elle fasse, cela ne sera jamais assez.

RDV avec moi en Anjou pour 3 jours qui, je le sais, transformeront votre rapport à votre corps, à votre beauté, à votre image, à votre carrière, à votre sexualité et vous donneront les clés pour devenir la femme que vous avez envie d'être.

Welcome home sis!


Le programme du weekend

Jeudi soir :

  • Welcome Home Sis,

  • Cocktail de bienvenue,

  • Remise des clés,

  • Diner (inclus)

Vendredi matin :

  • Yoga, Meditation,

  • Petit déjeuner (inclus)

  • Workshop Be the Woman you want to be : faisons le point ensemble sur vos valeurs, la femme que vous voulez être, vos aspirations, vos rêves

Vendredi midi :

Déjeuner woman of Power (inclus)

Vendredi apres midi :

  • Temps libre, accès piscine & jardins

  • Workshop Mirror Mirror, mes complexes et moi,

  • Workshop Cooking therapy : cuisiner en se faisant du bien

Vendredi soir :

  • Screening & Sister Talk

SAMEDI matin :

  • Petit déjeuner (inclus)

  • Danse Therapy

  • Workshop Manger Ses émotions : faisons le point ensemble sur ces émotions négatives qui vous empêchent d’être la femme que vous voulez être

SAMEDI midi :

Déjeuner woman of Power (inclus)

SAMEDI apres midi :

  • Temps libre, accès piscine & jardins

  • Sistertalk

  • Départ

Le lieu

Je vous donne rendez vous chez moi, en Anjou, pour une retraite en totale immersion.


Modalités pratiques :

Durée : 3 jours, 2 nuits

Tarif : 1800€ possibilité de règlement en plusieurs fois par CB ou Paypal

Le tarif inclut 3 jours d’ateliers, 2 nuits, les repas, rafraichissements et collations, le transfert de la gare d’Angers Saint Laud, aller- retour

Les frais de transport qu’à la gare d’Angers Saint Laud sont à la charge des participantes (allers-retours)

Places réservées en priorité aux membres du ClevaCrew, inscriptions sur recommandations ou sur pre-inscription.

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